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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年16月94日 27:00   【字号:       】

      大发彩票官网投注冬季养生 从保证睡眠开始养生,睡眠,命门穴,膀胱经,养藏212206健康常识冬季已至,不少人都开始把养生当成一件重要的事情。中医认为冬季养生应以“养藏”为主,那么,老年人入冬后应如何养生呢?专家指出,“养藏”首先要保证充足的睡眠。起居应“早卧晚起,必待阳光”,冬季太阳升得晚,早睡可以养人体阳气,晚起可以避免寒邪的侵袭。冬天天气寒冷,寒邪最易伤害肾的阳气,也就容易对身体造成伤害,因此,冬季养生应以调摄肾之阴阳为重点。

      所谓“病从口入”,脂肪肝患者得管住自己的嘴。饮食原则是:食用低脂、低胆固醇、低糖、低盐,高纤维且有营养的蛋白质食物;千万要避免油腻煎炸的食品,避免大鱼大肉,少吃动物内脏,不吃夜宵。此外,还要减少糖类和动物脂肪的摄入。

      3泡 用冷水持续浸泡烫伤部位约30分钟,冬天避免用冷水浸泡,可用常温水湿敷。

      “在局势动荡的南苏丹维和,要求我们必需紧贴使命任务狠抓练兵备战,确保遇有突发情况能够果断处置。”第5批维和步兵营营长郭勐说,“我们将以新年度到来为契机,夯实能打仗、打胜仗的过硬本领,坚决履行维护世界和平的神圣使命。”(马彪、朱晓楠)新任联合国特使表示将全力推动叙利亚问题政治解决叙利亚,联合国秘书长,联合国特使,解决方案,政治28986军事要闻大马士革1月15日电(记者郑一晗)新任联合国秘书长叙利亚问题特使吉尔·彼得森15日在叙首都大马士革表示,将尽全力推动达成叙问题的政治解决方案。

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      大发彩票官网投注疾病要预防 警惕冬寒加重原有疾病“刚入冬时感冒较高发,最近小儿腮腺炎也有好几例。对于冬季好发的疾病,应该提高警惕,做好预防。”孙升云表示。

      作者:上海中医药大学附属曙光医院副主任医师、医学博士、硕士生导师沈健儿童感冒慎用这些非处方药儿童感冒,充血,非处方药,慎用,去氧肾上腺素212206健康常识近日,权威医学期刊BMJ发表的一篇研究指出,不建议患普通感冒的儿童使用非处方减充血剂(如苯丙胺、伪麻黄碱)和抗组胺药,这些药物虽然可以缓解感冒症状,但有效性证据有限,缺乏明确的用药指导。

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